Средство из крапивы и лимона для укрепления сухожилий и связок

Средство из крапивы и лимона для укрепления сухожилий и связок

Крапива богата кремнием, магнием, калием и хлорофиллом, она имеет идеальный состав для укрепления сухожилий и связок. Лимон также хорош для укрепления связок.

Что потребуется для этого рецепта?

• 1 литр воды
• 80 граммов крапивы
• Сок лимона
• Мед по вкусу.

Как приготовить?

Вскипятите 1 литр воды, добавьте 80 граммов свежей или сушеной крапивы. Доведите отвар до кипения и оставьте на один час для настаивания.

Процедите, добавьте несколько капель лимонного сока, две столовые ложки меда и пейте этот отвар в течение дня.

Принимайте это средство на основе крапивы 3 раза в неделю.

Крапива обладает специфичным вкусом, но мед сделает его более приятным, а также добавит полезных свойств. Не забывайте принимать этот настой на основе крапивы и лимона три раза в неделю, и состояние ваших суставов значительно улучшится.

Наш сайт www.5-nt.ru